初老期、老年期保健要点有哪些？
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文章出处：网责任编辑：作者：人气：-发表时间：2013-06-24 11:26:00
初老期、老年期的保健要点有：1、每年进行体检或疾病检查；2、坚持自我保健，平衡饮食；3、适当运动锻炼，积极参加公益和家务活动；4、心平气和，宽容大度；5、积极参加有益的文化娱乐活动。
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