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补肾补元气,增强体质

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文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2014-12-11 09:53:00

    我们都知道,补肾方式有很多种,既可以通过饮食、药膳还可以通过运动、气功、针灸按摩等手段来进行调理补充。随着生活水平的提高,人们的补肾意识也逐渐提高。然而,对于市场上鱼龙混杂的补肾药,乱服反而会深受其害呢!如何健康补肾呢?补肾就要补元气。

    1.枸杞壮阳补肾,干吃枸杞补肾阴:对于肾阴虚的人,应该清淡饮食,减轻精神压力,而且特别适合吃枸杞来调理。需要强调的是,最好是嚼服枸杞,可选择深红、椭圆、润泽、甘甜的宁夏枸杞,早晚各嚼服15~40粒,长期嚼服(1~3个月)会出现效果。觉得干嚼枸杞没味的朋友,不妨在牛奶中加入枸杞,但是要记得多在嘴里嚼几下,把枸杞充分嚼碎了再吞下去。推荐枸杞子。 其特有的包装适合办公室白领们保存放置。简易的包装,易开易储藏。很适合在办公室里嚼服食用。
    2.药物补肾助阳:对于年纪30对左右,工作压力大的办公室男性,可以适当服用固本回元口服液来补肾壮阳。它里面含有大家比较熟悉的有人参、海马、三七等。它是从根源入手,解决肾虚、气血失调等症状。以滋肾阴和助肾阳的药物为主,以补气、补血、活血药物为辅。从而达到肾阴与肾阳的平衡、协调,标本兼治的治疗目的。肾阳虚的白领男士可以考虑服用这一产品。
    补肾就要补元气,还有那些补肾呢?
    枸杞和五味子都是可以补肾的。而五味子性温、味酸,可将3~5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神、补肾益肝。常吃核桃、莲子、榛子、杏仁等坚果,可以补脑、补肾。中老年人的生理特点是由盛转衰,元气消耗日重,抵抗力下降,疾病随时都有可乘之机,所以要培补元气,增强体质,及时截断病势发展。
    补肾就要补元气。药圣张仲景也提出了“中年求复,再振元气”、滋补精血以固本元的学术主张。因此,对于男人来说,自我养生保健的一个最有力手段就是养元气。专家认为,元气,是男人的根本。元气决定着男人生命的质量,男人养生,重在培元固本,但切忌盲目进补,服用本元养生产品效果更好,如固本回元口服液,就是我国的第一个本元养生品。
    固本回元口服液,精选27味天然名贵道地药材,采用现代制药工艺精制而成。组方源自明代宫廷秘方《万病回春》中之“固本遐龄酒”,内含滋阴、助阳、补气、养血、固精、缩尿六类药物,平衡阴阳,调补气血,令人本固而元气充盈,可谓集中华千年本元养生之大成。
 

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